Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 60,43g | Prot: 91,31g | Carbh: 167,20g.
Desayuno: Suco de Limão, Q-Pão Pão Integral Light, Carne Moída, Maçã, Ovo Mexido, Bem Natural Semente de Chia. Almuerzo: Pepino (com Casca), Carne Moída, Alface, Doce de Leite, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Churrasco, Oba Açaí com Guaraná e Banana. Pasa Bocas / Otros: Panco Pão 100% Integral Ômega 3, Nestlé Leite em Pó Ninho, Godam Requeijão Light, 3 Corações Café Extra Forte, Seara Peito de Peru, Scala Queijo Prato. más...
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peso estable
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Peso Histórico de poesiadalita
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