Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 52,52g | Prot: 31,23g | Carbh: 222,73g.
Desayuno: Бабаевский Черный Шоколад, Кофе с Молоком. Almuerzo: SPAR Куриные Сердечки с Овощами, Песочное Печенье, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка. Cena: ВкусВилл Манго, Slakon Пряник Имбирный , Кофе с Молоком. más...
|
|
2356 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cardio - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anyaegor
|