Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 64,98g | Prot: 87,78g | Carbh: 110,93g.
Desayuno: Гранфор Сыр Тильзитер, Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Красный Мак. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|