Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 41,44g | Prot: 95,22g | Carbh: 125,00g.
Desayuno: Telur Rebus, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Jagung Rebus. Almuerzo: Sayur Tahu Toge, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Cena: Putih Telur, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Jagung Rebus. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sealianii
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