Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 23,39g | Prot: 30,78g | Carbh: 161,67g.
Desayuno: Cimol, Royco Royco Ayam, Nanas. Almuerzo: ABC Saus Tomat, Uleg Sambal Terasi, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bango Kecap Manis, Selada Daun Hijau, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Pisang Molen. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ervinaasetia
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