Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1954 kcal
|
Grasa: 79,09g | Prot: 105,24g | Carbh: 226,00g.
Desayuno: Кедровые Орехи , Сахар, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Nutiva Семена Чиа, Кофе, ВкусВилл Арахисовая Паста. Almuerzo: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Лук-Порей, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Чай, ВкусВилл Арахисовая Паста, Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%, Помело. Pasa Bocas / Otros: Ермолино Вафли Шоколадные , Кофе, Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный От Шеф-Пекаря, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Slimshady 1979
|