Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1079 kcal
|
Grasa: 52,70g | Prot: 58,11g | Carbh: 94,58g.
Desayuno: Льняные Семена, Мясновъ Молоко 2,5%, Русское Море Сёмга Малосоленая, Hochland Сыр Творожный Cremette, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Макфа Гречка на Воде, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Almuerzo: Семга Слабосоленая, Hochland Сыр Творожный Cremette, Жизнь Март Хлеб Маг с Семечками, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мясновъ Ряженка 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творог Пластовой 5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|