|
традиционно, сегодня плюс, правда, +400🤣🤣🤣
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 78,62g | Prot: 65,93g | Carbh: 73,46g.
Desayuno: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная. Almuerzo: Свекла Вареная, Белый Хлеб, ВкусВилл Суп Матай с Курицей. Cena: Останкино Балык, Курганский Мясокомбинат Сосиски Любимые, Мясницкий Ряд Карбонат. Pasa Bocas / Otros: Lucky Days Печенье с Глазурью Сахарное, Viola Сыр Плавленый, Пингвиненок Понго Сырок с Варёной Сгущёнкой. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|