Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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880 kcal
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Grasa: 17,82g | Prot: 62,59g | Carbh: 116,26g.
Desayuno: Fitness Protein Sabor a Cacau, Kaiku Bebida Vegetal de Amêndoa, Café Expresso. Almuerzo: Pescanova Filetes de Pangasius, Arroz Basmati (Cozido). Cena: Continente Pão Beterraba, Sopa de Legumes, Vemondo Fatias Vegetarianas com Legumes e Azeitonas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas Morango, Continente + Proteína Pudim Caramelo. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SofialCardoso
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