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Aranızda if yapan var mı?
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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712 kcal
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Grasa: 27,12g | Prot: 58,40g | Carbh: 57,48g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tarhana Çorbası. Cena: Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Pasa Bocas / Otros: Altınkılıç Kefir. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Abdominales - 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gamze İPEK
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