Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2283 kcal
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Grasa: 57,62g | Prot: 155,31g | Carbh: 265,84g.
Desayuno: 黑騎士 頂級可可粉, 萬歲牌 無調味杏仁果, Myprotein 大豆分離蛋白 香草風味, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Almuerzo: 全家 胡桃木香燻雞胸肉, 維力 蒸煮麵, 茶葉蛋. Cena: 地瓜葉, 空心菜, 生豆包, 維力 蒸煮麵. Pasa Bocas / Otros: 豆芽菜, 小麥餅乾, So Good 無糖杏仁奶, Myprotein 黑糖珍奶乳清, 福美食集 玉米脆片, 蘋果. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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