Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
|
103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 77,11g | Prot: 132,23g | Carbh: 147,12g.
Desayuno: Салат Крабовый, Инди Филе Бедра Индейки, Балтимор Кетчуп Адмирал . Almuerzo: Говядина Постная, Гречка Отварная. Cena: Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Каждый День Молоко 1,5%, Prime Kraft Казеин, Сушеный Ананас, Ашан Киви Сушеный. Pasa Bocas / Otros: Каравай Ватрушка Домашняя, Царь-продукт Язычок Слоеный, Куриные Котлеты в Духовке. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Илья Куюков
|