Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2015
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4016 kcal
|
Grasa: 180,93g | Prot: 142,10g | Carbh: 439,93g.
Desayuno: Banaan, Havermout Muffin, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Melkunie Boeren Karnemelk, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Gekookt Ei, Delicieux Paasbrood Luxe Stol, Delicieux Luxe Appel Notenslof, Jumbo Brioche Gevuld met Bakkersroom, Lidl Amandel/Kaneel Suikerbrood, Jumbo Worstenbroodjes, Rivercote Focaccia Basilicum Knoflook. Cena: Slagroom (Onder Druk), Jumbo Beenham Honing-Mosterd, Firenze Apfel-Strudel, Aviko Pom Duchesse, Hertog Slagroomijs, Aldi Profiteroles, Unox Indiase Kerriesoep. Pasa Bocas / Otros: Firenze Apfel-Strudel, Aldi Chocolade Eitjes, Paasei. más...
|
|
3134 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 13 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janjonker
|