Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 52,32g | Prot: 98,18g | Carbh: 117,57g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад , Sveza Сыр Творожный , Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Pro DOZA Рисовые Шарики в Темном Шоколаде с Арахисом, Сухие Жареные Орехи Кешью, Яичный Белок, Кальве Майонез Легкий, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тыквенный суп. Cena: Protein Bar Батончик, Картошка с грудкой в соевом, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Инжир Свежий. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|