Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 80,56g | Prot: 126,85g | Carbh: 120,67g.
Desayuno: Perziken, Surimi, Gekookt Ei, Avocado. Almuerzo: AH Olijfolie Traditioneel, Zwarte Olijven, Stokbrood, Cherrytomaten, Tonijn in Water (uit Blik), Wortelen, AH Kikkererwten. Cena: Rode Tafelwijn, Turks Brood, AH Olijfolie Traditioneel, Schapenvlees. Pasa Bocas / Otros: Amandelen, Gedroogde Vijgen, Appel, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Öing Magere Kwark. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tintora
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