Diario de arnaud91280, 11 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2023:
3590 kcal Grasa: 82,45g | Prot: 221,56g | Carbh: 483,21g.   Desayuno: Crownfield Honey Balls, Pomme, Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Nutrimuscle Protimuscle 5. Almuerzo: Clémentines, Courgette, Green Grocer's Haricots Verts, Lidl Pavé de Saumon . Cena: Clémentines, Carottes, Carrefour Bio Chocolat Noir 74% Cacao , Prozis Beurre de Cacahuète , Mon Fournil Farine Complète de Riz, Freshona Pommes de Terre Entières Épluchées, Kara Lait de Coco, Lidl Médaillons de Poulet, Auchan Bio Chair de Tomates , Oignons, Freshona Concentré de Tomates . Pasa Bocas / Otros: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. más...
3028 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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