Diario de Danilo Carmo, 11 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 77,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2023:
1087 kcal Grasa: 25,61g | Prot: 90,70g | Carbh: 130,26g.   Desayuno: Maçã, Kitano Canela Em Pó, President Queijo Minas Padrão, Açafrão, Pimenta Preta, Ovo, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Goma de Tapioca. Almuerzo: Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Limão, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Brócolis Cozido, Abóbora Moranga, Cenouras, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Sinhá Proteína Texturizada de Soja, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Água, Água, Água, Água. más...
3043 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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