Diario de rolikahn, 05 abr. 15

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Tag 1 mit reduzierter Kost gestern habe ich gut überstanden.
Heute Tag 2 ohne feste Nahrung. Bis jetzt geht es mir sehr gut und ich habe auch kein Hungergefühl. Deshalb bisher auch nicht geglaubert.
Werde jetzt mal eine Runde laufen gehen, mal sehen wie weit ...

Euch allen ein schönes Osterfest. :-)
Bei uns scheint die Sonne, also ab an die frische Luft!

84,2 kg Disminuído hasta ahora: 35 kg. Aún para ir: 5,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Sieht ja bisher super aus. Machst du das allein oder bist du zu so einer 7Tage Kur gefahren? mein erster Null-Tag am Freitag ging viel besser als gedacht. Hatte null Hunger. Den nächsten mach ich erst Dienstag wegen Ostern. Ich wünsche dir weiter viel Erfolg.

05 abr. 15 por el miembro: lednam

Ich mache das Zuhause. Ostern bietet sich für mich an, da ich normalerweise eine 6-Tage-Woche habe und ich die ersten beiden Nix-Essen-Tage gerne zuhause machen wollte. Also war es am Freitag schon eher leichtverdaulich, gestern sehr reduziert und heute der erste "Hardcore"-Tag.

05 abr. 15 por el miembro: rolikahn

Weiterhin gutes Durchaltevermögen!

05 abr. 15 por el miembro: marcothebrain

Das will ich nach meinem Urlaub auch mal versuchen. Bei mir bittet sich ds Mo und Mi an. Da ich bei der Arbei eh nicht wirklich zum Essen komm.

05 abr. 15 por el miembro: Happy*to*be

Klingt ja noch ganz relaxed. Ob ich das auch mal mache? In einer Trainingsplan-Anpassungswoche vielleicht.

05 abr. 15 por el miembro: Cocktailnase

Boaaahhh ne niemals nicht würde ich sowas machen! Ihr seid schon etwas bekloppt oder? :-)

05 abr. 15 por el miembro: marcothebrain


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