Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 76,56g | Prot: 63,25g | Carbh: 211,61g.
Desayuno: Gut Bartenhof Salami mit Haselnüssen, Gutfried Corned Turkey, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Cena: Freixenet Mederano Blanco, Mamma Pasta Steinofenpizza Spinat. Pasa Bocas / Otros: Barbarossa Bäckerei Nussplunder, Wintertraum Edelnugat & Edelmarzipan Baumstamm. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Autofahrt 120 kcal/h - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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