Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 62,26g | Prot: 144,81g | Carbh: 285,13g.
Desayuno: 黑騎士 頂級可可粉, 黑騎士 頂級可可粉, Myprotein 乳清蛋白（抹茶拿鐵）, 萬歲牌 無調味杏仁果, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Almuerzo: 茶葉蛋, 7-11 爆炒滷雞胗, 維力 蒸煮麵. Cena: 油菜, 豆芽菜, 高麗菜, 生豆包, 維力 蒸煮麵. Pasa Bocas / Otros: 全聯 黑巧克力燕麥餅, 福美食集 玉米脆片, So Good 無糖杏仁奶, Myprotein 黑糖珍奶乳清, 蘋果. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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