Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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595 kcal
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Grasa: 17,59g | Prot: 79,26g | Carbh: 27,26g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Abóbora, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatymarto
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