Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2554 kcal
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Grasa: 91,86g | Prot: 135,43g | Carbh: 296,52g.
Desayuno: Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate, Melitta Café sem Açúcar , Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Panco Pão de Forma Premium, Pão Francês sem Miolo, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Cozido. Almuerzo: Lacta Ouro Branco, Abobrinha Cozida, Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Camil Arroz Branco Cozido, Abobrinha Cozida, Quaker Farinha de Aveia, Qualy Margarina Cremosa, Ovo. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alex batista
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