Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1989 kcal
|
Grasa: 64,52g | Prot: 133,92g | Carbh: 218,24g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Огурец (без Кожуры), Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Nescafe Gold Origins Sumatra, Kaura Hiutale Хлопья Овсяные. Almuerzo: Barilla Cellentani, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (без Кожуры). Cena: Barilla Cellentani, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Solvie Protein Cookies Шоколад, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Намажь Орех Урбеч Орехи Кешью, Окей Груша Конференс, Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Нектарин. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena3300
|