Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 69,19g | Prot: 95,81g | Carbh: 160,17g.
Desayuno: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Паштет из Куриной Печени и Чернослива, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almuerzo: Азбука Вкуса Сердечки Куриные в Перечном Соусе, Борщ с Курицей, Макфа Гречка на Воде. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мясновъ Ряженка 4%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Тарт Манго-Маракуйя . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Льняные Семена, Мясновъ Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|