Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 70,76g | Prot: 42,19g | Carbh: 164,72g.
Desayuno: Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Шарлиз Зефир Клюквенный, Пятерочка Сахар. Almuerzo: Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Яйцо Всмятку, Агрокомплекс Компот из Сливы, Красные Помидоры, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Магнит Соль Адыгейская, Жареная Картошка. Cena: Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пятерочка Сахар, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Пятерочка Яблоко Красное , Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ^momoko^
|