Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 86,99g | Prot: 76,95g | Carbh: 128,36g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Cristo Twisto Крекер с Сыром , RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Павловская Курочка Рулет Фирменный из Мяса Птицы, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Almuerzo: Hochland Фетакса, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Vici Снежный Краб Крабовые Палочки, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое). Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de doc_vedma
|