Diario de Fer 2023, 12 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
48,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2023:
857 kcal Grasa: 41,68g | Prot: 32,62g | Carbh: 88,32g.   Desayuno: Fruna Monedas de Chocolate. Almuerzo: Pasta con Queso y Salsa de Carne. Pasa Bocas / Otros: Colun Jalea Sabor Frambuesa . más...
1270 kcal Ejercicio: Fancy ejercicio - 30 minutos, Levantamiento de cadera - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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