|
vuelvo ! se me fue la costumbre de anotar las comidas pero hay que volver para controlarse jejeje
|
99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2341 kcal
|
Grasa: 78,69g | Prot: 98,98g | Carbh: 320,48g.
Desayuno: Pan Francés, Huevo Frito. Almuerzo: Milanesa de Berenjena, Arroz Integral. Cena: Pepino (con Cáscara), Jumbo Pan Francés, Filete de Res, Papas Fritas, Lomito. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Peras. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de omarlamas
|