Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2015
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1280 kcal
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Grasa: 39,59g | Prot: 98,14g | Carbh: 130,03g.
Desayuno: Ovo Cozido, Wickbold Pão Integral Light, Café. Almuerzo: Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Espaguete de Trigo Integral, Peito de Frango. Cena: Lasanha com Carne. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Ao Leite. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 15 minutos, Durmiendo - 9 horas, Cocinar - 2 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Haubert
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