Diario de oks-a-n-a, 13 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2023:
1140 kcal Grasa: 48,01g | Prot: 71,27g | Carbh: 102,77g.   Desayuno: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Сахарное Печенье (с Маргарином), Сыр Российский, Вологодское Масло Сливочное, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Norven Форель Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Кузбассхлеб Хлеб Ржаной Кусочек, Красные Помидоры, Форель на Гриле, Макфа Макароны Отварные. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de oks-a-n-a


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.