Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 65,40g | Prot: 110,88g | Carbh: 115,98g.
Desayuno: Рафаэлло Конфета, Морозко Green Клубника Замороженная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Йогурт Протеиновый Super Protein Vanilla, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Болгарский Перец, Кабачки, Грудка Индейки Моя. Cena: Мистраль Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Powerpro Протеиновый Батончик 31%, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|