Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2308 kcal
|
Grasa: 98,97g | Prot: 136,93g | Carbh: 219,60g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Шекснинский Маслозавод Молоко 2%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яблоко, Arubio Горький Шоколад, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья. Almuerzo: Сэн Сой Лапша Рисовая, Шекснинский Маслозавод Молоко 2%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Fish House Горбуша Натуральная, Лента Авокадо. Cena: Огурец, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Мария Ра Сыр Мраморный, Шекснинский Маслозавод Молоко 2%, Слада Зефир Классический, Кабачок, Вологжанин Яйцо Куриное. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|