Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 69,29g | Prot: 65,61g | Carbh: 235,65g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Harry's Хлеб Тостовый, Папа Может Сосиски Фирменные, Милград Творожный Сыр Классический, Uni Dan Томатная Паста, Белая Дача Рукола, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рис Вареный. Almuerzo: Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо, Русское Море Крабовое Мясо, Чай с Сахаром, Папа Может Сосиски Фирменные, Рис Вареный. Cena: Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Капуста, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Макароны Отварные. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Damano241012
|