Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 79,96g | Prot: 72,13g | Carbh: 142,69g.
Desayuno: Папа Может Сосиски Классические , Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец. Cena: Булочка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Виноград, KDV Tondi Choco Pie. más...
|
|
2280 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ver TV - 2 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 20 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Andreewna
|