Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2546 kcal
|
Grasa: 74,47g | Prot: 146,89g | Carbh: 328,20g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ikea Вафли с Шоколадной Начинкой, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Фермерский Продукт Молоко 4%, Седьмой континент Хурма, Сыр Тильзитер, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Арбуз, Искра Сметана 25%, Белые Грибы (Обжаренные), Каждый День Спиральки, Востряково Говядина Запеченная , Огурец (с Кожурой). Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Редька Маргеланская, Кета. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Feyalka
|