Diario de nanald, 13 oct. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023

93,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg. Aún para ir: 38,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2023:

1440 kcal

Grasa: 54,15g | Prot: 62,07g | Carbh: 172,72g. Almuerzo: Banane, Le Gaulois Filets de Poulet, Crème Fraîche Épaisse, Barilla Tortellini au Fromage . Cena: Franprix Gourde Pomme Vanille, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Fromage Feta, Oeuf, Jardin Bio Coulis de Tomate Bio , Auchan Pâte à Pizza. más...

Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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Félicitations 👍

13 oct. 23 por el miembro: lilirose14


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