Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 44,24g | Prot: 32,74g | Carbh: 76,65g.
Desayuno: İçim Laktozsuz Süt , Peyman Çiğ Badem, Migros Granola Yulaflı, Kakaolu, Simbat Çiğ İç Fındık . Almuerzo: Sütlü Kahve, Ceviz, Tadım Kuru Kayısı. Cena: Havuç, Ev Yapımı Yoğurt, Köfte, Salatalık (Kabuklu), Lahana. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de siimgeyllmaz
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