Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2448 kcal
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Grasa: 91,06g | Prot: 95,45g | Carbh: 327,01g.
Almuerzo: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 삼양 쿠티크 트러플파스타. Cena: 랩노쉬 랩노쉬 프로틴 드링크 마일드 카카오, CU 뚱실에그치킨, CU 고대1905 크림파이 화이트초코&라즈베리. Pasa Bocas / Otros: 코카콜라 닥터페퍼, 롯데 8곡 연양갱, 코스트코 브라질넛츠, 캐슈넛, 꿀, 토마토 주스, 물. más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 43 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 41 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de brian2867
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