Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Kah Daher
Diario
13 oct. 23
Diario de Kah Daher, 13 oct. 23
Perfil de Kah Daher
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
107,9 kg
Disminuído hasta ahora:
6,1 kg
.
Aún para ir:
43,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 octubre 2023:
564 kcal
Grasa: 23,44g | Prot: 37,22g | Carbh: 45,47g.
Desayuno:
Crepioca.
Almuerzo:
Salada Caesar.
Cena:
Herbalife Pudim Proteico.
Pasa Bocas / Otros:
Hortifruti Salada de Frutas.
más...
2912 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Peso Histórico de Kah Daher
Ver la Historia Completa