Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1865 kcal
|
Grasa: 105,34g | Prot: 106,50g | Carbh: 163,82g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Лента Груша Дюшес, Pretto Сыр Рикотта, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Магнит Желе Сметанное, Макароны Отварные, Печень по-Строгановски, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Огурец (без Кожуры), Макси Мандариновая Панна-Котта, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Самокат Страчателла Мягкий Сыр, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Русский Хлеб Дарницкий, Авида Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Fine Life Миндаль в Белой Шоколадной Глазури, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Вологжанка Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Пахвала Пахвала . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|