Diario de olga1969tit, 13 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
103,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2023:
2186 kcal Grasa: 90,38g | Prot: 100,89g | Carbh: 124,84g.   Desayuno: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Макдоналдс Мёд , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Global Village Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Cena: Самогон, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , King Манго Сушёное без Сахара. más...
2030 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de olga1969tit


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.