Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 70,13g | Prot: 170,96g | Carbh: 155,91g.
Desayuno: Bootybar Crunch Chocolate Fondant, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Омлет с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Багет, Салат Овощной, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Котлеты, Макароны Отварные, Куриный Суп Лапша. Cena: EWA Протеин, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: EWA Протеин, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. más...
|
|
2155 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angry@Panda@
|