Diario de gordenko.vera, 14 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2023:
519 kcal Grasa: 18,59g | Prot: 17,46g | Carbh: 68,44g.   Desayuno: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Фундуком, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Каша Рисовая. Almuerzo: Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик. más...
1489 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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