Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
|
113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1915 kcal
|
Grasa: 96,34g | Prot: 135,77g | Carbh: 121,06g.
Desayuno: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фабрика Хлеба Хлеб Чесночный, Пятерочка Сахар, Салат из Крабовых Палочек, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Печень Куриная Жареная, Семга Запеченная. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Макароны с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Чай, Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|