Diario de Reinette Swanepoel, 14 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2023:
1280 kcal Grasa: 60,63g | Prot: 78,44g | Carbh: 109,05g.   Desayuno: Coca-Cola Coke Zero, Woolworths Slicing Tomatoes , Brown Bread, Sugar, Coffee with Milk, Biogen Peptan Collagen. Cena: Sugar, Coffee with Milk, Woolworths Vinaigrette Balsamic Dressing, Mature Onions, Eskort Diced Bacon, Naartjie, Strawberries , Lettuce, Spinach , Feta Cheese. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Nando's Peri-Peri Sauce Hot, Clover Sliced Cheddar Cheese, Sasko Bread Bun. más...
1827 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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