Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 70,68g | Prot: 66,26g | Carbh: 162,92g.
Desayuno: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Орехи Кешью, Рот Фронт Зефир Смузи Абрикос-Манго, Брокколи, Яйцо Куриное. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Пшенка, Индейка. Cena: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Грецкие Орехи, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, President Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебец Бородинский. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|