Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2952 kcal
|
Grasa: 103,49g | Prot: 150,97g | Carbh: 372,20g.
Desayuno: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Груша, Эконива Молоко 2,5%, Excelsior Сыр Lombardo с Козьим Молоком, Яйцо. Almuerzo: Арбуз, Коломенское Вафли Сливочные, Сливы, Авокадо, Савушкин Продукт Творог 1%, Санта Бремор Креветки в Заливке, Тыква, Мистраль Горох Желтый Колотый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Cena: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Жареная Картошка, Барс Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Сливы, Груша, Арбуз. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|