Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2015
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 71,84g | Prot: 58,84g | Carbh: 194,86g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Куриный Суп Лапша, Чай, Roshen Конфета Нуга Шоколадная. Cena: Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Чай, Twix Твикс Белый Шоколад, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Мёд, ТХК Баранки Любительские, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком и Сахаром, Абрико Варенье Абрикосовое. más...
|
|
2587 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Cocinar - 30 minutos, Montañismo - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 55 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худеющая Юличка
|