Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
|
124,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3106 kcal
|
Grasa: 145,69g | Prot: 165,89g | Carbh: 281,52g.
Desayuno: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Нерка Слабосоленая, Пятерочка Чиабатта , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Масло Растительное , Семенишна Сметана 30%, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара , Блины на Молоке. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Свинина Запеченая, Ржаной Хлеб, Пятерочка Чиабатта , Нолькалорий Селедка под Шубой, Требуха жареная. Pasa Bocas / Otros: Семенишна Сметана 30%, Простоквашино Творог 5%, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Snaq Fabriq Milky Chocolate . más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belochka7771605
|