Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 47,61g | Prot: 85,23g | Carbh: 263,46g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (без Кожуры), ТВХ Лепешка Тандырная, Кофе с Молоком, Сметана 20%. Almuerzo: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Вермишелью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чай с Лимоном и Сахаром, Махеевъ Повидло Сливовое, Макфа Макароны Отварные, Макароны Отварные. Cena: Дыня. Pasa Bocas / Otros: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Вермишелью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. más...
|
|
3649 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 13 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|